産後太りがやっと解消されてきました!

私事ですが、出産から早4年、やっと少しづつ産後太りが解消されてきつつあります。

以前はは43kgだった体重がなんと出産前には60kgまで増えてしまい、なんとか50kgまで落としました。

それからなんども汗水たらしてビリーズブートキャンプを毎日したりダイエットに取り組むも全く体重が落ちることもなくすでに4年が経ちました。

義理の妹にウォーキングが一番痩せるよと聞いてからは週に2回は1時間ほどウォーキングするようになり48kgまで落ちダイエット成功しました。

主人曰くまだまだ「デブ」「でぶ尻」と言われるのですが、今のところとても健康なので適正体重ではないかと思っています!

今は暑くて子供と毎日アイスを食べたり、体力が落ちるからと言い訳してなんだかんだと食べている私ですが、なんとか体重を維持しています。

今は猛暑でウォーキングしていませんが、熱くなくなったらまたなったらウォーキング頑張ります。夏までにまたリバウンドしないよう気を付けないと!”

産後太りがやっと解消されてきました!

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